Kita ketahui bahwa
minum teh banyak manfaatnya tapi ada pula
dampak negatifnya apabila kita
kecanduan minum teh ,Sebagian besar masyarakat Indonesia adalah peminum teh. Bisa dilihat sendiri bahwa di setiap warung makan pasti ada teh, di setiap restaurant pasti ada teh, di kebanyakan dapur rumah-rumah pasti ada stok teh.Selama ini teh dipandang sebagai minuman herbal yang baik dan menyehatkan bagi tubuh. Tapi, sesungguhnya ada efek negatif dari teh yang selama ini jarang diketahui. Di balik sejuta manfaat teh yang kita ketahui saat ini, ternyata ada beberapa
dampak negatif kecanduan minum teh itu sendiri.
Memang semua hal yang di lakukan secara berlebihan itu bisa berdampak negatif. Ya, mengkonsumsi teh dalam jumlah berlebihan apalagi sampai kecanduan teh punya efek negatif bagi kesehatan. Dilansir dari laman
segiempat.com inilah
dampak negatif kecanduan minum teh di antaranya:
Dapat Memicu Rasa GelisahSelain itu kandungan kafein pada teh juga bisa menyebabkan mudah cemas, gelisah, susah tidur dan meningkatkan detak jantung. Jangan salah dalam kondisi tertentu efek tersebut bisa berbahaya.
Membuat Perut Tidak NyamanSiapa bilang jika kafein hanya ada di kopi, nyatanya teh juga mengandung kafein di dalamnya. Bahkan kandungan tersebulah yang paling banyak menyebabkan bahaya bagi tubuh jika Anda kecanduan. Kafein dapat memicu tubuh menghasilkan zat asam yang tidak dapat diserap baik oleh tubuh. Jika hal ini terjadi maka perut pun akan terasa tidak nyaman.
Menyebabkan Gangguan Ringan di KepalaSakit kepala, susah konsentrasi dan mudah lelah adalah gangguan ringan yang bisa terjadi jika Anda sudah kecanduan teh selama bertahun-tahun.
Menyebabkan Peningkatan UrinHasil penelitian menemukan jika teh sebenarnya memiliki kandungan kafein yang tinggi. Hal ini bisa menyebabkan efek diuretik dimana produksi urin meningkat drastis.
SembelitSelain kafein teh juga mengandung bahan kimia bernama teolifin, kandungan ini ternyata bisa membahayakan usus sehingga menyebabkan sembelit.
Gagal GinjalJangan salah gagal ginjal juga bisa jadi salah satu efek bahaya jika Anda kecanduan teh selama bertahun-tahun.
Meningkatkan Risiko Kanker ProstatUntuk Anda yang mulai kecanduan sebaiknya Anda mulai kurangi kebiasaan Anda. Pasalnya dari hasil penelitian, sekitar 50 persen lebih penyuka teh ternyata punya risiko lebih tinggi terjangkit kanker prostat.
Memicu Masalah KardiovaskularBagi penderita gangguan kardiovaskulas maka minuman teh ini adalah minuman yang disarankan agar dapat dihindari karena ternyata teh bisa memicu masalah kardiovaskular yang membahayakan keselamatan Anda.
Meningkatkan Risiko Keguguran bagi Ibu HamilKopi dikhawatirkan bisa menyebabkan keguguran bagi Ibu hamil karena kandungan kafeinnya. Karena teh juga mengandung kafein maka tentu saja minuman yang satu ini juga dapat berisiko keguguran.
Memicu Fluorosis TulangFluorosis tulang merupakan salah satu penyakit tulang yang dapat menyebabkan fluoride berlebihan dan penyakit tersebut bisa disebabkan oleh teh.
Udah tahu kan
dampak negatif kecanduan minum teh? Bukan berarti nggak boleh minum teh, tapi kalau kamu rasa sekarang sering banget minum teh, mulai sekarang cobalah kurangi kebiasaan minum teh! Semua demi kesehatanmu. Kesimpulannya adalah: air putih tetap menduduki peringkat pertama sebagai minuman paling sehat dan aman bagi tubuh kita.
Baca Juga : Beberapa Manfaat Madu Bagi Kecantikan
Artikel keren lainnya: